Un rendez-vous sans enjeu pour se laisser le temps
Parfois la meilleure idée est de ne pas en avoir : un moment simple, des attentes modestes, la place pour que ça se passe ou pas.
Baisser les attentes
Beaucoup de premiers rendez-vous tournent mal parce qu'on y projette trop. On imagine déjà la suite, on se juge, on juge l'autre. Se dire que ce n'est qu'un moment pour découvrir quelqu'un change l'atmosphère.
Cela ne veut pas dire que tu t'en moques : tu restes attentif et poli, mais tu acceptes que le résultat ne dépende pas de toi seul.
Des gestes qui aident
Respire avant d'arriver, arrive un peu en avance, et prépare deux ou trois sujets sans les réciter. Si l'angoisse monte, dis-le avec humour : l'autre est probablement dans le même état.
Accepte l'imperfection : un mot raté, un silence, un fou rire maladroit sont souvent ce dont on se souvient avec le plus de tendresse.
Après
Quel que soit le résultat, retiens ce que tu as appris sur toi. Chaque rencontre affine ce que tu cherches et ce que tu veux éviter. Tu avances, même quand ça ne devient rien.
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